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Der Weg der Einsichtsmeditation

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Jack Kornfield,Joseph Goldstein

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Beschreibung
Eine Einführung in die Einsichtsmeditation mit Übungen von zwei Meisterlehrern und Einblicken, wie diese Praxis zu Mitgefühl und einem tieferen Selbstverständnis führt.

Einsichtsmeditation ist eine buddhistische Praxis, die uns helfen kann, unser Leben zu verstehen, die wahre Natur unserer Existenz klar zu erkennen und unser Herz für uns selbst und andere zu öffnen. Dieses Buch ist eine kompakte Zusammenfassung der Übungen, die die Autoren in ihren Meditationsretreats weltweit lehren. Es enthält Übungen zur Stärkung der Achtsamkeit, zur Entwicklung von Mitgefühl und zum Erlernen eines Lebens nach den buddhistischen Geboten.
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Produktdetails
ISBN-13 9781569570661
Cover / Binding Paperback
Publisher Shambhala
Genres:
ReligionSelf-HelpSpirituality

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