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Beschreibung

In Start Where You Are bietet Pema Chödrön, eine angesehene buddhistische Nonne, praktische Anleitungen, wie man die Schwierigkeiten des Lebens mit Achtsamkeit und Mitgefühl annehmen kann. Ausgehend von buddhistischen Prinzipien bietet das Buch Einblicke in die Transformation persönlicher Herausforderungen und die Kultivierung inneren Friedens durch größere Achtsamkeit und Offenherzigkeit.

Warum Sie lesen sollten?

  • Entdecken Sie, wie Achtsamkeit schwierige Situationen in Wachstumschancen verwandeln kann.
  • Erhalten Sie klare, umsetzbare Ratschläge zur Bewältigung von Leid und zur Findung von Frieden.
  • Lernen Sie, Emotionen anzuerkennen und mit ihnen zu arbeiten, anstatt sie zu unterdrücken.
  • Greifen Sie auf praktische buddhistische Lehren zu, die für den Alltag anwendbar sind und für alle Leser geeignet sind.
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Produktdetails
ISBN-13 9780007190621
Cover / Binding Taschenbuch
Publisher Element
Pages 240
Weight 170 g
Genres:
Self-HelpSpirituality

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