Light on Yoga HarperCollins

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Beschreibung

Light on Yoga von B.K.S. Iyengar ist ein umfassender Leitfaden zur Praxis und Philosophie des Yoga. Dieses bahnbrechende Werk bietet präzise Schritt-für-Schritt-Anleitungen für über 200 Yogastellungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama), zusammen mit einer klaren Darlegung der spirituellen und physischen Disziplinen des Yoga.

Warum Sie es lesen sollten?

  • Lernen Sie über 200 Asanas und Pranayama-Techniken mit detaillierter, praktischer Anleitung.
  • Erhalten Sie Zugang zu den grundlegenden Lehren von B.K.S. Iyengar, einem Meister des modernen Yoga.
  • Erkunden Sie die philosophische Tiefe und transformative Kraft hinter der Yoga-Praxis.
  • Ein unverzichtbares Nachschlagewerk für Yoga-Praktizierende aller Erfahrungsstufen.
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Produktdetails
ISBN-13 9788172235017
Cover / Binding Taschenbuch
Publisher HarperCollins
Pages 544
Genres:
HealthSpirituality

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