Great Indian Diet: Busting the big FAT MYTH BIBLIONEPAL

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Beschreibung

Das Buch „The Great Indian Diet: Busting the big FAT MYTH“, das von der Berühmtheit Shilpa Shetty Kundra und dem Ernährungsberater Luke Coutinho gemeinsam verfasst wurde, preist die gesundheitlichen Vorteile traditioneller indischer Lebensmittel. Dieses Buch leitet die Leser an, wie sie lokale Zutaten effektiv nutzen können, um eine ausgewogene Ernährung zu erreichen, das Gewicht zu kontrollieren und gängige Missverständnisse in Bezug auf Ernährung und Fettabbau zu hinterfragen.

Warum Sie es lesen sollten:

  • Entdecken Sie die Kraft nährstoffreicher, lokal bezogener indischer Zutaten.
  • Gewinnen Sie praktische Einblicke in nachhaltiges Gewichtsmanagement und gesunde Essgewohnheiten.
  • Verstehen Sie, wie man mit leicht erhältlichen, traditionellen Lebensmitteln eine ausgewogene Ernährung zusammenstellt.
  • Profitieren Sie von der geballten Expertise einer gefeierten Berühmtheit und eines professionellen Ernährungsberaters.
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ISBN-13 9788184007480
Cover / Binding Paperback
Publisher Penguin Books
Genres:
Health

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