„Das wegweisende Werk und der Leitfaden zum Ashtanga Yoga vom Meister dieser immer beliebter werdenden Disziplin. Sri K. Pattabhi Jois, eine der bedeutendsten Yoga-Persönlichkeiten unserer Zeit, brachte Ashtanga Yoga vor über dreißig Jahren in den Westen. Basierend auf fließenden, dynamischen Bewegungen, die mit dem Atem koordiniert sind, haben sich Ashtanga und die vielen Formen des Vinyasa Yoga, die direkt daraus hervorgegangen sind, zu den heute am weitesten verbreiteten und einflussreichsten Stilen entwickelt. „Yoga Mala“ – eine „Yoga-Girlande“ – ist Jois’ maßgeblicher Leitfaden zum Ashtanga. Darin erläutert er die ethischen Prinzipien und die Philosophie, die dieser Disziplin zugrunde liegen, erklärt wichtige Begriffe und Konzepte und führt den Leser durch die Sonnengrüße des Ashtanga und die darauffolgende Hauptsequenz von 42 Asanas (Körperhaltungen). Er beschreibt präzise, wie jede Position ausgeführt wird und welchen Nutzen sie bietet. Es ist ein grundlegendes Werk über Yoga von einem wahren Meister. Anlässlich der Veröffentlichung von „Guruji: Ein Porträt von Sri K. Pattabhi Jois aus der Sicht seiner Schüler“ von Guy Donahaye und Eddie Stern erscheint dieses Buch.“ Die neue Ausgabe von Yoga Mala enthält ein Vorwort von Jois‘ Enkel Sharath Rangaswamy, derzeit Co-Direktor der berühmten Schule, die Jois in Mysore gegründet hat, dem Ashtanga Yoga Institute.“
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