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Thich Nhat Hanh

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Beschreibung

In "Touching Peace" bietet Thich Nhat Hanh, ein renommierter Zen-buddhistischer Lehrer, praktische Anleitungen und Meditationstechniken, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren. Dieses Buch übersetzt grundlegende buddhistische Weisheiten in ein zugängliches, umsetzbares Format und fördert ein erhöhtes Bewusstsein für die eigene Umgebung und die Natur. Es beleuchtet einen Weg zum inneren Frieden durch Praktiken der Dankbarkeit und täglichen Affirmationen und führt Konzepte wie einen „Friedensvertrag“ und eine „Diät für eine achtsame Gesellschaft“ ein.

Warum Sie dieses Buch lesen sollten?

  • Lernen Sie praktische Achtsamkeitstechniken für den täglichen Gebrauch.
  • Erhalten Sie zugängliche Einblicke in die Zen-buddhistische Philosophie und Weisheit.
  • Entdecken Sie Praktiken zur Kultivierung von Dankbarkeit und innerem Frieden.
  • Entdecken Sie umsetzbare Strategien für ein achtsames Leben in der heutigen Gesellschaft.
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Produktdetails
ISBN-13 9789391047092
Cover / Binding Paperback
Publisher Aleph Book Company
Genres:
PhilosophyReligionSelf-HelpSpirituality

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