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Das PCOD-Schilddrüsenbuch

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Beschreibung

Rujuta Diwekars „The PCOD-Thyroid Book“ bietet Frauen einen praktischen Leitfaden zum Verständnis und zur Behandlung von polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOD) und Hypothyreose. Dieses Buch stellt die gängige Darstellung, nur die Hormone für Probleme verantwortlich zu machen, in Frage und befähigt die Leserinnen stattdessen, durch fundierte Entscheidungen bezüglich Ernährung, Bewegung, Schlaf und Beziehungen die Kontrolle zu übernehmen, um nachhaltige Gesundheit ohne Medikamentenabhängigkeit zu erreichen.

Warum Sie es lesen sollten:

  • PCOD und Schilddrüsenunterfunktion über hormonelle Ungleichgewichte hinaus verstehen.
  • Praktische Änderungen des Lebensstils in Bezug auf Ernährung, Bewegung und Schlaf umsetzen.
  • Reduzierung der Abhängigkeit von Medikamenten für ein langfristiges Gesundheitsmanagement.
  • Sich selbst befähigen, proaktiv Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
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Produktdetails
ISBN-13 9789395073110
Cover / Binding Paperback
Publisher Juggernaut
Genres:
HealthSelf-Help

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