Ein sofortiger New-York-Times-Bestseller · Ein sofortiger internationaler Bestseller

In ihrem weltweiten Erfolgshit „Die 5-Sekunden-Regel“ lehrte Mel Robbins Millionen von Menschen das Fünf-Sekunden-Geheimnis der Motivation . Jetzt ist sie zurück mit einem weiteren einfachen, bewährten Werkzeug, mit dem Sie Ihr Leben selbst in die Hand nehmen können: Die High 5 Gewohnheit .

Lass dich vom Titel nicht täuschen. Dies ist kein Buch darüber, mit allen anderen in deinem Leben abzuklatschen. Das tust du ja schon. Du feuerst deine Lieblingsmannschaften an. Du feierst deine Freunde. Du unterstützt die Menschen, die du liebst, wenn sie ihre Ziele im Leben verfolgen.

Stell dir vor, du würdest dir selbst dieselbe Liebe und Ermutigung schenken. Oder noch besser: Du würdest es zu einer täglichen Gewohnheit machen.

Du wärst unaufhaltsam.

In diesem Buch zeigt Ihnen Mel, wie Sie anfangen, mit der wichtigsten Person in Ihrem Leben abzuklatschen, nämlich der Person, die Sie im Spiegel anstarrt: SICH SELBST.

Wenn Sie mit Selbstzweifeln zu kämpfen haben ( und wer hat das nicht? )...
Wenn Sie den ständigen inneren Kritiker satt haben ( könnte den nicht endlich mal jemand loswerden? )...
Wenn Sie unglaublich erfolgreich sind, sich aber nur auf das konzentrieren, was schiefgeht (damit sind Sie nicht allein )...
Wenn Sie es satt haben, zuzusehen, wie alle anderen vorankommen, während Sie mit Ihrem Hund auf dem Sofa sitzen ( lassen Sie Ihren Hund hier außen vor )...

...Mel widmet Ihnen dieses Buch.

Anhand ihrer bewährten, wissenschaftlich fundierten Weisheit, sehr persönlicher Geschichten und der realen Ergebnisse, die die „High 5 Habit“-Methode im Leben von Menschen auf der ganzen Welt erzielt (und Sie werden viele von ihnen in diesem Buch kennenlernen), zeigt Ihnen Mel, wie Sie das Selbstvertrauen zur Gewohnheit machen, damit Sie mit dem nötigen Zuversicht handeln, um Ihre Ziele und Träume zu verwirklichen.

Die „High 5“-Gewohnheit ist ein einfaches, aber wirkungsvolles Werkzeug, das Ihre Einstellung, Ihre Denkweise und Ihr Verhalten verändert. Seien Sie also bereit, zu lachen und zu lernen, während Sie Schritte unternehmen, um Ihr Selbstvertrauen, Ihr Glück und Ihre Ergebnisse sofort zu steigern.

Es ist an der Zeit, sich selbst die verdienten High Fives, die Feierlichkeiten und die Unterstützung zu geben.