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Frieden ist jeder Atemzug

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Thich Nhat Hanh

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Beschreibung

Thich Nhat Hanhs „Peace Is Every Breath: A Practice for Our Busy Lives“ bietet praktische Anleitungen, wie Achtsamkeit in den Alltag integriert werden kann. Ausgehend von buddhistischen Prinzipien ermutigt dieses Buch die Leser, inmitten der Anforderungen des modernen Lebens inneren Frieden und Präsenz zu kultivieren und gewöhnliche Momente in Gelegenheiten für tiefgreifendes Bewusstsein und Freude zu verwandeln.

Warum Sie es lesen sollten:

  • Erlernen Sie praktische Achtsamkeitstechniken, die im Alltag anwendbar sind.
  • Entdecken Sie Methoden, um im gegenwärtigen Moment Ruhe und Verbindung zu finden.
  • Gewinnen Sie Einblicke in die Kultivierung des persönlichen inneren Friedens, wie von einem verehrten Zen-Meister gelehrt.
  • Erkunden Sie einen sanften und doch tiefgründigen Ansatz für Wohlbefinden und spirituelles Wachstum.
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Produktdetails
ISBN-13 9781846042980
Cover / Binding Paperback
Publisher Rider
Genres:
Self-HelpSpirituality

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