Making Space: Creating a Home Meditation Practice BIBLIONEPAL

Raum schaffen

Rs.960.00
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Thich Nhat Hanh

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Eine Meditationspraxis für zu Hause aufbauen

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Beschreibung

„Making Space“ von Zen-Meister Thich Nhat Hanh dient sowohl als Inspiration als auch als praktischer Leitfaden für die Etablierung einer Achtsamkeitspraxis zu Hause. Dieses Buch bietet klare Anleitungen zum Einrichten eines Meditationsraums, zum Praktizieren verschiedener Meditationsformen wie Sitzen, Atmen und Gehen sowie zur Integration von Achtsamkeit in alltägliche Aktivitäten wie Kochen und Essen.

Warum Sie es lesen sollten?

  • Lernen Sie, eine persönliche Achtsamkeitspraxis zu etablieren.
  • Entdecken Sie praktische Methoden für die Meditation zu Hause.
  • Integrieren Sie Achtsamkeit in Ihre täglichen Routinen.
  • Schaffen Sie ein Gefühl von Frieden und Zuflucht in Ihrem Wohnraum.
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Produktdetails
ISBN-13 9781937006006
Cover / Binding Paperback
Publisher Parallax Press
Genres:
PhilosophySelf-HelpSpirituality

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