Life Balance: Journal Penguin Random House

Lebensbalance: Tagebuch

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Beschreibung

Das Life Balance: Journal bietet einen dedizierten Raum für Selbstreflexion und persönliches Wachstum, der Benutzer anleitet, Bereiche in ihrem Leben zu identifizieren, die Aufmerksamkeit erfordern, und Strategien zu entwickeln, um das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Dieses strukturierte Journal bietet einen praktischen Rahmen zur Kultivierung des Gleichgewichts in verschiedenen Lebensbereichen.

Warum Sie es lesen sollten?

  • Bietet einen strukturierten Ansatz mit täglichen, wöchentlichen und monatlichen Impulsen für eine konsistente Selbsteinschätzung.
  • Hilft, Ungleichgewichtsbereiche zu identifizieren und umsetzbare, SMART-Ziele zur Verbesserung zu definieren.
  • Fördert eine achtsame Praxis der Dankbarkeit, des Feierns von Erfolgen und des Anpackens von Herausforderungen.
  • Ermöglicht Benutzern, ihren Weg zu einem erfüllteren und ausgewogeneren Leben individuell zu gestalten.
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Produktdetails
ISBN-13 9781984823908
Cover / Binding Gebundene Ausgabe
Publisher Penguin Random House
Pages 208
Weight 442 g
Genres:
Self-Help

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