Im letzten Band der Bestseller-Reihe „Achtsamkeit – Grundlagen“ lädt Zen-Meister Thich Nhat Hanh die Leser ein, die Kunst zu erlernen, ihre Träume im gegenwärtigen Moment zu verwirklichen. Bekannt als „Der Mönch, der der Welt Achtsamkeit lehrte“ ( Time ), vermittelt Thich Nhat Hanh zeitlose Weisheit darüber, wie wir mit unseren tiefsten Wünschen und Sehnsüchten in Verbindung treten können.

Warum Sie „Wie man träumt“ lesen sollten

1. Besinne dich wieder auf deine wahren Ziele: Entdecke, wie du deine tiefsten Träume erkennen und fördern kannst, um ein erfüllteres Leben zu führen.

2. Integrieren Sie Achtsamkeit in Ihren Alltag: Lernen Sie praktische Techniken, um Ihre Träume in jedem Augenblick zu leben und fördern Sie Achtsamkeit und Präsenz.

3. Lass dich durch die Unterstützung der Gemeinschaft inspirieren: Verstehe, wie wichtig die Gemeinschaft ist, um deine Ziele am Leben zu erhalten und zu verwirklichen.

4. Schützen Sie Ihre Träume vor den Ablenkungen der Moderne: Gewinnen Sie Einblicke, wie Sie Ihre Träume vor den schnelllebigen Anforderungen des modernen Lebens schützen können.

5. Persönlichen, sozialen und politischen Wandel fördern: Richten Sie Ihre Energie auf transformative Veränderungen, die über das persönliche Wachstum hinausgehen.

Mit inspirierenden Illustrationen und prägnanter Weisheit ist „How to Dream“ ein handlicher Ratgeber voller Humor, Mitgefühl und tiefgründiger Lehren, die sowohl das persönliche Leben als auch die Welt um uns herum verändern können.