In „Fokus: Die verborgene Quelle der Exzellenz“ untersucht der renommierte Psychologe und Journalist Daniel Goleman die entscheidende Rolle der Aufmerksamkeit für das Erreichen von Höchstleistungen und persönlicher Erfüllung. Goleman fasst jahrzehntelange Forschung in einem umfassenden Blick darauf zusammen, wie innerer, äußerer und Fokus auf andere für die effektive Lebensbewältigung unerlässlich sind, und demonstriert deren Auswirkungen in verschiedenen Bereichen von Sport bis Wirtschaft.

Warum Sie lesen sollten?

• Verstehen Sie die Wissenschaft der Aufmerksamkeit und ihren tiefgreifenden Einfluss auf Ihre Fähigkeiten.
• Entdecken Sie, wie die Beherrschung von drei Arten des Fokus die Leistung in jedem Lebensbereich verbessern kann.
• Lernen Sie praktische Strategien, einschließlich Achtsamkeit und fokussierter Vorbereitung, um Exzellenz zu kultivieren und aufrechtzuerhalten.
• Gewinnen Sie Einblicke in das, was Spitzenleistungen von durchschnittlichen unterscheidet, gestützt auf Fallstudien aus der Praxis.