Das Streben nach Vergnügen und die Vermeidung von Schmerz sind zu bestimmenden Kräften in unserem Leben geworden. Lembke, Psychiater und Suchtexperte, untersucht die Wissenschaft des Dopamins, des Belohnungssystems des Gehirns, und wie unser Verhalten und unsere Umgebung zu Suchtverhalten beitragen. Das Buch bietet Einblicke, wie wir ein Gleichgewicht finden und die Kontrolle über unser Leben zurückgewinnen können.

Warum Sie dieses Buch lesen sollten

• Erforscht die moderne Epidemie der Sucht und ihre Auswirkungen auf unser Leben.
• Untersucht die Wissenschaft des Dopamins und des Belohnungssystems des Gehirns.
• Verfasst von einem Psychiater und Suchtspezialisten.
• Bietet Einblicke in das Finden von Balance und die Rückgewinnung der Kontrolle über das eigene Verhalten.
• Bietet praktische Ratschläge zum Verständnis und zur Bewältigung von Suchterkrankungen.

Über den Autor

Anna Lembke ist Psychiaterin und Suchtspezialistin sowie Professorin an der Stanford University School of Medicine. Ihre Forschung und klinische Arbeit konzentrieren sich auf das Verständnis und die Behandlung von Suchterkrankungen. Lembke ist bekannt für ihre aufschlussreichen und verständlichen Texte, die Leserinnen und Leser aufklären und ihnen helfen sollen, Suchtverhalten zu bewältigen.