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Ramesh Patel

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Beschreibung

„Ayurvedic Cooking“ von Ramesh Patel bietet eine praktische Einführung in die alten Prinzipien der ayurvedischen Zubereitung und des Verzehrs von Speisen. Dieses Buch betont die tiefe Verbindung zwischen Ernährung und allgemeinem Wohlbefinden und leitet die Leser dazu an, natürliche, vollwertige Zutaten für ein ausgewogenes Leben zu nutzen.

Warum Sie es lesen sollten?

  • Lernen Sie grundlegende ayurvedische Ernährungspraktiken und deren jahrtausendealte Ursprünge kennen.
  • Entdecken Sie Klassifikationen von energiegebenden („sattvischen“) und energieraubenden („tamasischen“) Lebensmitteln.
  • Erhalten Sie Zugang zu einfachen, schnellen ayurvedischen Mahlzeiten, ohne komplizierte Rezepte oder aufwendige Zubereitung.
  • Verstehen Sie, wie die Wahl der Lebensmittel Gesundheit, Bewusstsein und natürliche Heilung beeinflusst.
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Produktdetails
ISBN-13 9788178220164
Cover / Binding Paperback
Publisher Pustak Mahal
Genres:
Health

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