13 Things Mentally Strong People Don't Do by Amy Morin - 9780008135393 - Book Cover

13 Dinge, die mental starke Menschen nicht tun

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Amy Morin

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Beschreibung

Die Psychotherapeutin Amy Morin baut auf ihrem international bekannten Viral-Beitrag auf, um praktische Strategien zur Entwicklung mentaler Stärke zu liefern. Dieses Buch hilft Lesern, verbreitete Gewohnheiten zu erkennen und zu überwinden, die Erfolg und Glück behindern, und befähigt sie, Herausforderungen des Lebens mit Widerstandsfähigkeit zu meistern.

Warum Sie dieses Buch lesen sollten?

  • Lernen Sie, 13 verbreitete selbstzerstörerische Verhaltensweisen zu erkennen und zu vermeiden.
  • Erhalten Sie praktische, wissenschaftlich fundierte Strategien zum Aufbau emotionaler Widerstandsfähigkeit.
  • Entdecken Sie, wie Sie Erfolg und Glück finden können, indem Sie sich auf positive mentale Gewohnheiten konzentrieren.
  • Verstehen Sie mentale Stärke als erlernbare Fähigkeit, die durch Beispiele aus dem echten Leben verdeutlicht wird.
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Produktdetails
ISBN-13 9780008135393
Cover / Binding Paperback
Publisher HarperOne
Pages 260
Weight 230 g
Genres:
PsychologySelf-Help

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