Yoga y psicoterapia ofrece un análisis comparativo exhaustivo de la sabiduría yóguica oriental y los enfoques psicológicos occidentales de la mente humana. Escrito por Swami Rama, Swami Ajaya y Rudolph Ballentine, este libro explora cómo los principios yóguicos ancestrales sobre el cuerpo, la mente, las emociones y el espíritu pueden complementar o enriquecer la psicoterapia contemporánea.

¿Por qué debería leerlo?

• Obtenga una comprensión profunda de los modelos mentales tanto orientales como occidentales, incluidos conceptos como el ego, el instinto y la conciencia.
• Descubra cómo los hallazgos yóguicos atemporales pueden aplicarse para mejorar el bienestar personal y la salud psicológica.
• Acceda a profundas percepciones de Swami Rama, Swami Ajaya y Rudolph Ballentine, presentadas claramente tanto para el público en general como para profesionales.
• Explore un camino holístico hacia la salud total, integrando las dimensiones física, mental, emocional y espiritual.