The Yoga Bible: The Definitive Guide to Yoga Postures by Christina Brown - 9781841813684 - Book Cover

La Biblia del Yoga

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La Biblia del Yoga
Christina Brown

La Biblia del Yoga

La guía definitiva de las posturas de yoga

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Descripción

La "Biblia del Yoga" de Christina Brown sirve como un recurso definitivo para los practicantes de yoga, presentando más de 170 posturas de las principales escuelas de yoga. Esta guía tiene como objetivo apoyar a las personas en el desarrollo de la flexibilidad física y el fomento del equilibrio mental y físico general.

¿Por qué debería leerlo?

  • Proporciona una guía completa de más de 170 posturas de yoga.
  • Accesible tanto para principiantes como para practicantes de yoga experimentados.
  • Ayuda a mejorar la flexibilidad física y el bienestar espiritual.
  • Ofrece secuencias prácticas para adaptarse a las necesidades y habilidades personales.
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Detalles del producto
ISBN-13 9781841813684
Cover / Binding Paperback
Publisher Godsfield Press
Pages 400
Weight 620 g
Genres:
HealthSelf-HelpSpirituality

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