Descubre las cautivadoras historias tradicionales y la profunda sabiduría que se esconden detrás de tus posturas de yoga favoritas en este libro bellamente ilustrado sobre mitología india, diseñado para yoguis de todos los niveles. Escrito por el estimado narrador, erudito y maestro Dr. Raj Balkaran, este libro desvela los inolvidables relatos detrás de 50 posturas clave de yoga, incluyendo:

• Vīrabhadrāsana II - La postura original del guerrero
• Tāḍāsana - Postura de la montaña
• Bhujaṅgāsana - Postura de la cobra
• Garuḍāsana - Postura del águila
• Padmāsana - Postura del loto
• Vīrāsana - Postura del héroe
• Śavāsana - Postura del cadáver

Conoce a deidades icónicas como Gaṇeśa, el dios de la sabiduría con cabeza de elefante, Śiva, Señor de los Yoguis, y Kali, la feroz diosa de la mente, el cuerpo y el alma. Sumérgete en relatos apasionantes como la épica rivalidad entre los sabios Vasiṣṭha y Viśvāmitra, y la batalla cósmica entre dioses y demonios para batir el océano en busca del elixir de la inmortalidad.

Por qué deberías leer este libro:

• Profundiza tu práctica de yoga: Comprende las raíces culturales y la rica historia detrás de cada postura, haciendo tu práctica más significativa.
• Conéctate con la sabiduría antigua: Aprende lecciones de vida de mitos atemporales que resuenan más allá de la esterilla.
• Mejora la atención plena: Integra las enseñanzas de estas historias en tu vida diaria, fomentando una conexión más profunda con tu ser interior.
• Inspira tus clases: Perfecto para profesores de yoga que buscan enriquecer las clases con historias auténticas ligadas a posturas específicas.
• Amplía tus conocimientos: Explora el vibrante tapiz de la mitología india, mejorando tanto el crecimiento espiritual como el intelectual.

Transforma tu viaje de yoga tejiendo mitología y movimiento, obteniendo una profunda apreciación por la antigua práctica que continúa inspirando a millones en todo el mundo.