The Path of Emancipation - 9788176211895 - Book Cover

El camino de la emancipación

Rs.640.00
El camino de la emancipación
Thich Nhat Hanh

El camino de la emancipación

9788176211895 International Standard Book Number (ISBN)

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Descripción

Basado en un seminal retiro de 21 días dirigido por Thich Nhat Hanh en Norteamérica, "El Camino de la Emancipación" ofrece una profunda instrucción en la práctica de la atención plena. Este libro transcribe enseñanzas sobre las Dieciséis Maneras de Respirar del Discurso sobre la Plena Conciencia de la Respiración, guiando a los lectores a integrar la conciencia plena en cada aspecto de la vida diaria. Descubra cómo prácticas sencillas de respirar, caminar y sentarse pueden aliviar el sufrimiento y fomentar una vida de paz y bienestar.

¿Por qué debería leerlo?

  • Aprenda técnicas prácticas de atención plena directamente de un venerado maestro espiritual.
  • Explore la profunda sabiduría de las Dieciséis Maneras de Respirar para la paz interior.
  • Aplique las enseñanzas budistas para reducir el sufrimiento diario y mejorar la felicidad.
  • Obtenga información sobre cómo cultivar una existencia consciente y saludable.
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Detalles del producto
ISBN-13 9788176211895
Cover / Binding Paperback
Publisher Full Circle
Pages 279
Weight 400 g
Genres:
ReligionSpirituality

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