The Meditation Experience BIBLIONEPAL

La experiencia de meditación

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La experiencia de meditación
Madonna Gauding

La experiencia de meditación

1841813869 International Standard Book Number (ISBN)

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Descripción

"The Meditation Experience" de Madonna Gauding ofrece un camino práctico y personalizado hacia la meditación, guiando a los lectores a través de una experiencia directa de esta antigua práctica. Diseñado como un tutor personal en lugar de una simple referencia, este libro explica cómo meditar, desbloquear sus beneficios como la reducción del estrés y una mayor conciencia, y fomentar el desarrollo espiritual. Incluye ejercicios interactivos, secciones para llevar un diario y un CD de audio exclusivo con meditaciones guiadas y música inspiradora.

¿Por qué debería leerlo?

  • Ofrece instrucción personalizada y paso a paso para dominar la meditación.
  • Incluye ejercicios interactivos y secciones dedicadas a llevar un diario para la aplicación práctica.
  • Presenta un CD de audio exclusivo con meditaciones guiadas y música inspiradora para mejorar su práctica.
  • Explora beneficios como la reducción del estrés, el aumento de la conciencia y el crecimiento espiritual.
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ISBN-13 1841813869
Cover / Binding Paperback
Publisher Godsfield Press
Weight 454 g
Genres:
HealthSpirituality

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