«El cuerpo lleva la cuenta» de Bessel van der Kolk es una obra fundamental sobre los efectos del trauma en el cuerpo y la mente humanos. Basándose en décadas de investigación y práctica clínica, van der Kolk explora cómo el trauma afecta la función cerebral, la salud mental y el bienestar físico. El libro ofrece ideas sobre varios enfoques terapéuticos y prácticas curativas que pueden ayudar a las personas a recuperarse del trauma y recuperar sus vidas.

Por qué debería leer este libro

• Obtenga una comprensión profunda de cómo el trauma impacta el cerebro, la mente y el cuerpo.
• Conozca las últimas investigaciones en neurociencia y psicología relacionadas con el trauma.
• Descubra enfoques y prácticas terapéuticas efectivas para la recuperación del trauma.
• Reciba consejos prácticos para lidiar con los efectos del trauma en la vida diaria.
• Lea estudios de casos convincentes e historias personales que ilustran los conceptos clave del libro.

Acerca del autor

Bessel van der Kolk es un psiquiatra e investigador de renombre especializado en el trauma y sus efectos en la salud mental. Es el fundador y director médico del Trauma Center en Brookline, Massachusetts, y profesor de psiquiatría en la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston. Su trabajo ha sido fundamental para avanzar en la comprensión y