En una era en la que los virus y las superbacterias son una preocupación constante, esta guía práctica ofrece un enfoque natural para fortalecer su sistema inmunológico. La Dra. Michelle Schoffro Cook profundiza en el poder de los aceites esenciales, las hierbas y los hongos, explicando sus múltiples beneficios para la salud. El libro también explora el papel crucial de la salud intestinal, identificando los alimentos que estimulan el sistema inmunológico y aquellos que pueden comprometer sus defensas. Aprenda sobre los comportamientos clave que apoyan o sabotean la inmunidad, lo que le permitirá construir un sistema inmunológico robusto y resistente para toda la vida.
¿Por qué debería leerlo?
- Descubra una amplia gama de remedios naturales, incluidos aceites esenciales, hierbas y hongos, y comprenda sus efectos sinérgicos para estimular la inmunidad.
- Obtenga información sobre la conexión vital entre su sistema digestivo, microbioma y salud inmunológica, con consejos prácticos sobre dieta y probióticos.
- Aprenda a identificar y evitar los hábitos dietéticos y de estilo de vida comunes que debilitan su sistema inmunológico, mientras adopta prácticas que promueven la fuerza inmunológica a largo plazo.
- Prepárese para los desafíos de la Era Post-Antibiótica equipándose con conocimientos sobre cómo combatir naturalmente una amplia gama de virus y bacterias.
Sobre el autor
Michelle Schoffro Cook, Ph.D., DNM, es una autora superventas internacional y doctora en medicina natural. Es doctora en medicina natural certificada por la junta, nutricionista registrada y herbolaria certificada. La Dra. Cook ha aparecido en numerosas revistas, periódicos y programas de televisión, y es colaboradora habitual de muchas publicaciones de salud y bienestar. Su experiencia radica en empoderar a las personas para que tomen el control de su salud a través de enfoques naturales y holísticos.
Descripción
Detalles del producto
