Mente pacífica

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Mente pacífica
Su Santidad el Dalái Lama

Mente pacífica

Meditación Ilustrada Centrada en la Respiración

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Descripción

Este pequeño pero poderoso libro contiene un inspirador ejercicio de meditación para que adultos y niños practiquen juntos.

Los lectores jóvenes pueden descubrir la respiración y cómo calmar una mente ocupada. Hermosas ilustraciones originales estimulan la imaginación de su hijo, mientras que las instrucciones sencillas se pueden leer en voz alta, ayudando a desarrollar habilidades de empatía.

Desarrollado en colaboración con Su Santidad el Dalái Lama, Mente en paz es ideal para una actividad relajante antes de acostarse o para calmar situaciones difíciles, y es la herramienta perfecta para introducir al pequeño en su vida a los beneficios de la respiración y el arte del mindfulness.
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Detalles del producto
Cover / Binding Board Book
Publisher DK
Format & Features
  • Meditación Ilustrada Centrada en la Respiración
Genres:
Children's

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