Nawa Yogini Tantra de Swami Muktananda es una profunda exploración de la filosofía yóguica adaptada al viaje espiritual y físico único de las mujeres. Esta guía completa profundiza en la intrincada conexión entre la salud de la mujer y la evolución espiritual, ofreciendo prácticas de yoga diseñadas para diversas etapas de la vida, incluyendo la menstruación, el embarazo y la menopausia. Enfatiza la autosanación y el empoderamiento a través de la antigua sabiduría yóguica, convirtiéndolo en un recurso esencial para mujeres de todas las edades que buscan un enfoque holístico para el bienestar y la armonía interior.

¿Por qué deberías leerlo?

• Descubre la profunda conexión entre la salud de la mujer y el crecimiento espiritual a través de los principios yóguicos.
• Accede a técnicas de yoga prácticas adaptadas específicamente para diferentes fases de la vida de una mujer, desde la menstruación hasta la menopausia.
• Aprende a cultivar la autosanación y el empoderamiento, fomentando una sensación holística de bienestar.
• Obtén conocimientos de un venerado maestro espiritual sobre cómo integrar las prácticas yóguicas tradicionales en la vida moderna.

Sobre la autora

Swami Muktananda es discípula directa de Swami Satyananda Saraswati, el estimado fundador de la Bihar School of Yoga. También es autora del reconocido texto Hatha Yoga Pradipika. Sus enseñanzas están dedicadas a unir las antiguas tradiciones yóguicas con la vida contemporánea, con un enfoque particular en la salud de la mujer y el desarrollo espiritual, guiando a los practicantes hacia una profunda autorrealización y paz interior.