Mindfulness in the Modern World St. Martin's Press

Atención plena en el mundo moderno

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Atención plena en el mundo moderno
Osho

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Descripción

La obra de Osho "Mindfulness en el mundo moderno" presenta una guía práctica para integrar la atención plena en la vida cotidiana. Este libro explora los principios fundamentales de la atención plena y ofrece técnicas accionables para navegar las complejidades de la vida contemporánea, fomentando una existencia más equilibrada y consciente.

¿Por qué deberías leerlo?

  • Aprender métodos prácticos para integrar la atención plena en las rutinas diarias.
  • Comprender los conceptos fundamentales y la relevancia de la atención plena.
  • Adquirir técnicas para practicar la atención plena en diversas situaciones.
  • Descubrir cómo cultivar un estilo de vida equilibrado, pacífico y consciente.
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Detalles del producto
ISBN-13 9780312595517
Cover / Binding Paperback
Publisher St. Martin's Press
Pages 272
Publication Year 2014
Dimensions 14.0 x 1.6 x 21.6 cm
Weight 350 g
Genres:
Self-HelpSpirituality

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