El libro "Meditation" de Eknath Easwaran ofrece una guía sistemática para entrenar la mente, centrando la atención y la fuerza de voluntad para explorar niveles más profundos de conciencia. Este programa universal y libre de dogmas le ayuda a desarrollar la concentración, la sabiduría interior y una conexión más fuerte con los demás a través de la práctica regular.

¿Por qué debería leerlo?

• Aprenda un programa de meditación probado, desarrollado durante más de 40 años por Eknath Easwaran.
• Descubra un método compatible con cualquier filosofía religiosa o no religiosa.
• Obtenga instrucciones prácticas y claras, adecuadas para principiantes.
• Desarrolle un mayor propósito, sabiduría y paz interior mediante la práctica constante.