Light on Yoga HarperCollins

Luz sobre el yoga

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B.K.S. Iyengar

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Descripción

Light on Yoga de B.K.S. Iyengar es una guía definitiva sobre la práctica y filosofía del yoga. Esta obra fundamental proporciona instrucciones precisas y paso a paso para más de 200 posturas de yoga (asanas) y técnicas de respiración (pranayama), junto con una clara exposición de las disciplinas espirituales y físicas del yoga.

¿Por qué debería leerlo?

  • Aprenda más de 200 asanas y técnicas de pranayama con una guía práctica y detallada.
  • Acceda a las enseñanzas fundamentales de B.K.S. Iyengar, un maestro del yoga moderno.
  • Explore la profundidad filosófica y el poder transformador detrás de la práctica del yoga.
  • Una referencia esencial para practicantes de yoga de todos los niveles de experiencia.
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Detalles del producto
ISBN-13 9788172235017
Cover / Binding Paperback
Publisher HarperCollins
Pages 544
Genres:
HealthSpirituality

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