Únete a Leo, un niño curioso que no puede estarse quieto, mientras emprende un conmovedor viaje para descubrir el poder de la meditación. Mientras todos en su familia, incluso su osito de peluche, meditan, Leo no está seguro de lo que realmente significa. Con su mamá como guía, Leo aprende que la meditación no se trata de ser perfecto o silencioso, sino de estar presente. Esta historia lúdica, llena de hermosas ilustraciones, introduce a los niños a la atención plena, la amabilidad y la calma, ofreciendo pasos fáciles de seguir para su primera experiencia de meditación.

¿Por qué deberías leerlo?

• Introduce a los niños a la atención plena y la meditación de una manera divertida y cercana.
• Enseña valiosas lecciones sobre paciencia, autocontrol, amabilidad y comprensión de las emociones.
• Ofrece pasos prácticos y fáciles de seguir para que los niños comiencen su propia práctica de meditación.

Sobre la autora

Francesca Hampton ha sido practicante budista desde la década de 1970 y ayudó a establecer centros budistas tibetanos en California. También trabajó como editora de lengua inglesa en la Biblioteca de Obras y Archivos Tibetanos y pasó años en India y Tíbet.