En busca del nirvana

Tras años dedicados a su noble búsqueda, el sabio Gautama alcanzó el despertar, el nirvana, y se convirtió en Buda. Deseoso de guiar a la humanidad hacia esta liberación última, proclamó a sus discípulos cuatro nobles verdades y ocho prácticas que conducen al nirvana. Cualquiera, sea budista o no, puede explorar estas extraordinarias enseñanzas y beneficiarse de ellas. Presentado aquí con gran claridad, a menudo a través de diálogos, el libro es a la vez educativo e inspirador. Ofrece un camino hacia un arte de vivir, incluyendo ejercicios de meditación accesibles y fáciles de integrar en la vida diaria.

¿Por qué deberías leerlo?

• Explora las enseñanzas centrales de Buda con claridad y aplicación práctica.
• Incluye ejercicios de meditación accesibles adecuados para la práctica diaria.
• Aborda preguntas individuales y sociales esenciales a través de un enfoque conversacional.
• Ofrece conocimientos derivados de más de una década de investigación y práctica dedicadas.