"Cómo amar" del Maestro Zen Thich Nhat Hanh explora los fundamentos esenciales de la meditación y práctica consciente, centrándose en la naturaleza del amor. Este libro ilustra cómo una conexión más profunda con los seres queridos se extiende a una mayor conexión con el mundo. Thich Nhat Hanh destila el amor en cuatro principios fundamentales: el amor propio, la comprensión, la compasión y la práctica de la escucha profunda y el habla amorosa.

¿Por qué deberías leerlo?

• Obtén conocimientos prácticos sobre el verdadero significado del amor.
• Aprende a cultivar el amor propio como base para amar a los demás.
• Descubre la interconexión entre las relaciones personales y la compasión global.
• Desarrolla habilidades en la escucha profunda y el habla amorosa para fortalecer tus vínculos.