How to Fall in Love with Yoga Penguin Random House

Cómo Enamorarse del Yoga

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Sarvesh Shashi

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Descripción

How to Fall in Love with Yoga de Sarvesh Shashi ofrece un enfoque inclusivo y transformador del yoga que va más allá de las posturas físicas. Esta guía ayuda a los lectores a descubrir los beneficios holísticos del yoga para la mente, el cuerpo y el alma, haciendo que la práctica sea accesible y profundamente gratificante para personas en cualquier etapa de su viaje.

¿Por qué deberías leerlo?

  • Explora los principios y prácticas fundamentales del yoga de una manera accesible e inclusiva.
  • Integra posturas físicas, conciencia plena y meditación guiada en tu vida diaria.
  • Benefíciate de instrucciones claras, perspectivas personales y consejos prácticos de un instructor experimentado.
  • Construye una base sólida y duradera y un aprecio genuino por la práctica del yoga, independientemente de la edad o la experiencia.
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Detalles del producto
ISBN-13 9788195818020
Cover / Binding Paperback
Publisher DK
Genres:
HealthSelf-HelpSpirituality

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