¿Cómo es una intimidad saludable? ¿Cómo mantenemos viva la energía y la pasión en las relaciones a largo plazo? ¿Qué prácticas pueden ayudarnos a perdonar a nuestra pareja cuando nos ha herido? ¿Cómo podemos iniciar una nueva relación de forma sólida y estable? ¿Qué hacemos si nos sentimos inquietos en una relación o nos sentimos atraídos por alguien que no es nuestra pareja? Estas son solo algunas de las preguntas que practicantes y lectores le han hecho al maestro zen y nominado al Premio Nobel de la Paz Thich Nhat Hanh. Profundamente conmovido por el sufrimiento que pueden causar estos problemas, ofrece una guía concreta en sus primeros escritos sobre intimidad y sexualidad saludable.

Por qué deberías leer Fidelidad

1. Orientación práctica: Thich Nhat Hanh ofrece consejos concretos para mantener relaciones frescas, receptivas y amorosas en medio de las responsabilidades y presiones diarias.

2. Herramientas emocionales: Aprende a fomentar la comunicación abierta, manejar el enojo y las emociones fuertes, practicar el perdón y cultivar la gratitud y el aprecio.

3. Desarrollo espiritual: Ideal para parejas que buscan profundizar la dimensión espiritual de su relación o para quienes necesitan sanar de la infidelidad o el dolor.

4. Enseñanzas budistas: Descubre cómo las enseñanzas budistas tradicionales sobre el apego, la escucha profunda y el habla amorosa pueden energizar y restaurar las relaciones.

5. Accesible y atractivo: Escrito en un estilo claro, lleno de historias personales, prácticas sencillas y ejercicios, lo que lo hace adecuado para parejas en todas las etapas de su viaje relacional.