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Matt de Neef

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Descripción

"Everesting: The Challenge for Cyclists" de Matt de Neef es una guía completa de una de las hazañas de resistencia más exigentes del ciclismo: escalar la altura equivalente del Monte Everest (8.848 metros) en un solo recorrido. Este libro explora los orígenes del desafío, proporciona consejos prácticos sobre entrenamiento, estrategia y resiliencia mental, y comparte ideas de ciclistas que lo han completado con éxito.

¿Por qué deberías leerlo?

  • Comprender la historia, las reglas y las variaciones del desafío Everesting.
  • Aprender consejos de expertos sobre entrenamiento, nutrición y recuperación para ascensos extremos.
  • Descubrir historias inspiradoras y relatos de primera mano de ciclistas que han logrado el Everesting.
  • Obtener estrategias prácticas para la selección de rutas, el ritmo y la fortaleza mental para alcanzar tu objetivo.
Recogida y entrega
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Detalles del producto
ISBN-13 9781743797396
Cover / Binding Tapa dura
Publisher Hardie Grant
Genres:
Sports

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