la búsqueda del placer y la evitación del dolor se han convertido en fuerzas dominantes en nuestras vidas. Lembke, psiquiatra y especialista en adicciones, examina la ciencia de la dopamina, el sistema de recompensa del cerebro, y cómo nuestros comportamientos y entornos contribuyen a las tendencias adictivas. El libro ofrece ideas para encontrar el equilibrio y recuperar el control sobre nuestras vidas.

Por qué deberías leer este libro

• Explora la epidemia moderna de adicción y su impacto en nuestras vidas.
• Examina la ciencia de la dopamina y el sistema de recompensa del cerebro.
• Escrito por una psiquiatra y especialista en adicciones.
• Ofrece ideas para encontrar el equilibrio y recuperar el control sobre los comportamientos.
• Brinda consejos prácticos para comprender y abordar la adicción.

Sobre la autora

Anna Lembke es psiquiatra y especialista en adicciones, además de profesora en la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford. Su investigación y trabajo clínico se centran en comprender y tratar la adicción. Lembke es conocida por su escritura perspicaz y accesible, que tiene como objetivo educar y empoderar a los lectores para abordar los comportamientos adictivos.