Born to Run explora la increíble resistencia de los Tarahumara, una tribu indígena mexicana conocida por su habilidad para correr distancias ultralargas con facilidad. Christopher McDougall, periodista y ex-corredor, se embarca en un viaje para descubrir sus secretos después de sufrir lesiones crónicas al correr. En el camino, conoce a atletas de élite, científicos y a un excéntrico ultra-corredor llamado Caballo Blanco, quien lo invita a una carrera legendaria en las profundidades de las Barrancas del Cobre en México. Combinando ciencia, historia y narrativa personal, McDougall desafía la sabiduría convencional sobre las zapatillas para correr, los métodos de entrenamiento y la capacidad natural del cuerpo humano para correr.

¿Por qué leer este libro?

• Revoluciona tu forma de pensar sobre correr – Desafía mitos sobre el calzado para correr, las lesiones y las técnicas de entrenamiento modernas.
• Fascinante inmersión en una cultura antigua – El estilo de vida y la filosofía de los Tarahumara ofrecen valiosas lecciones sobre resistencia, salud y felicidad.
• Inspira a corredores de todos los niveles – Ya seas un corredor ocasional o un aspirante a ultramaratonista, este libro te motivará a salir a correr.
• Conocimientos científicos sobre la evolución humana – Explora la idea de que los humanos están biológicamente construidos para correr largas distancias.
• Una emocionante aventura de la vida real – Una narrativa apasionante que mezcla viajes, periodismo deportivo y descubrimiento personal.

Sobre el autor

Christopher McDougall es un periodista estadounidense y ex corresponsal de guerra de Associated Press. Apasionado por el fitness y los deportes de resistencia, ha escrito extensamente sobre el potencial humano, la biomecánica y la ciencia del movimiento. Born to Run se convirtió en un bestseller internacional y provocó un movimiento global hacia el running minimalista. Sus otras obras incluyen Natural Born Heroes y Running with Sherman.