A Practical Guide to Holistic Health Himalayan Institute Press

Una guía práctica para la salud holística

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Una guía práctica para la salud holística
Swami Rama

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Descripción

La obra A Practical Guide to Holistic Health de Swami Rama integra la sabiduría oriental ancestral con los conocimientos médicos occidentales contemporáneos para ofrecer un enfoque equilibrado del bienestar. Este libro proporciona métodos prácticos para cultivar la salud física, mental y espiritual, basándose en la experiencia de Swami Rama en yoga, Ayurveda y la comprensión científica moderna.

¿Por qué deberías leerlo?

  • Aprende técnicas prácticas para mejorar la salud física, mental y espiritual.
  • Descubre un enfoque integrado que combina el yoga, el Ayurveda y las perspectivas médicas occidentales.
  • Obtén conocimientos de Swami Rama, un respetado yogui y pionero en la salud holística.
  • Aplica consejos prácticos sobre dieta, ejercicio, respiración y meditación a tu vida diaria.
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Detalles del producto
ISBN-13 9780893892043
Cover / Binding Paperback
Publisher Himalayan Institute Press
Genres:
HealthSelf-HelpSpirituality

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