Zen Michael Joseph

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Zen
Shunmyo Masuno,Allison Markin Powell (Übersetzerin),Zanna Goldhawk (Illustratorin),Harry Goldhawk (Illustrator)

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Beschreibung

„Zen“ von Shunmyō Masuno bietet 100 praktische Lektionen, destilliert aus der Weisheit des Zen-Buddhismus, die den Lesern helfen, ein achtsameres und friedlicheres Leben zu führen. Begleitet von beruhigenden Illustrationen von Zanna und Harry Goldhawk, bietet dieses Buch umsetzbare Ratschläge zur Stressreduzierung, zur Klärung des Geistes und zur Zufriedenheit in den täglichen Routinen.

Warum Sie dieses Buch lesen sollten?

  • Praktische Zen-Weisheit: Integrieren Sie Zen-Prinzipien in den Alltag, von bewussten Morgenstunden bis hin zur Wertschätzung kleiner Momente.
  • Stress & mentale Klarheit: Erlernen Sie Techniken zur Bewältigung von Stress und Angst, um eine fokussierte und friedliche Denkweise zu fördern.
  • Zugängliche Anleitung: Profitieren Sie von universellen Lehren ohne Vorkenntnisse über Zen, anwendbar für jedermann.
  • Wunderschön illustriert: Verbessert das meditative Erlebnis mit beruhigenden Kunstwerken, die die ruhige Botschaft des Buches unterstützen.
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Produktdetails
ISBN-13 9780241371831
Cover / Binding Gebundene Ausgabe
Publisher Penguin Books
Pages 224
Weight 400 g
Genres:
PhilosophySelf-HelpSpirituality

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