The Yoga Bible: The Definitive Guide to Yoga Postures by Christina Brown - 9781841813684 - Book Cover

Die Yoga-Bibel

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Christina Brown

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Das ultimative Handbuch der Yogastellungen

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Beschreibung

Christina Browns „Die Yoga-Bibel“ ist eine umfassende Ressource für Yoga-Praktizierende und präsentiert über 170 Haltungen aus wichtigen Yoga-Schulen. Dieser Leitfaden soll Einzelpersonen dabei unterstützen, körperliche Flexibilität zu entwickeln und das allgemeine geistige und körperliche Gleichgewicht zu fördern.

Warum Sie lesen sollten?

  • Bietet einen umfassenden Leitfaden zu über 170 Yoga-Haltungen.
  • Zugänglich für Anfänger und erfahrene Yoga-Praktizierende.
  • Hilft bei der Verbesserung der körperlichen Geschmeidigkeit und des spirituellen Wohlbefindens.
  • Bietet praktische Sequenzen, die auf persönliche Bedürfnisse und Fähigkeiten zugeschnitten sind.
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Produktdetails
ISBN-13 9781841813684
Cover / Binding Paperback
Publisher Godsfield Press
Pages 400
Weight 620 g
Genres:
HealthSelf-HelpSpirituality

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