In Die Mythen des Glücks befasst sich Sonja Lyubomirsky, die Bestsellerautorin von Glücklich sein, mit den häufigen Missverständnissen darüber, was wirklich dauerhafte Freude bringt. Sie stellt die Vorstellung infrage, dass große Lebensereignisse, die oft als Erfolgsindikatoren angesehen werden, die einzigen Bestimmungsfaktoren für Glück sind. Lyubomirsky bietet den Lesern eine neue Perspektive und ermutigt sie, auch in den schwierigsten Momenten des Lebens Gelegenheiten für Zufriedenheit zu finden. Gestützt auf wissenschaftliche Erkenntnisse zeigt sie, dass unsere Denkweise und Anpassungsfähigkeit eine wichtigere Rolle für unser allgemeines Wohlbefinden spielen als unsere Umstände.

Warum Sie dies lesen sollten?

• Entdecken Sie, wie Sie Ihr Verständnis von Glück neu definieren und an unerwarteten Orten Freude finden können.
• Lernen Sie praktische Strategien, um die Schwierigkeiten des Lebens mit einer offeneren und widerstandsfähigeren Denkweise zu meistern.
• Gewinnen Sie Einblicke in die psychologische Wissenschaft hinter dauerhaftem Glück und persönlichem Wachstum.
• Stellen Sie gesellschaftliche Mythen über Erfolg und Glück infrage, um ein erfüllteres Leben zu führen.

Über die Autorin

Sonja Lyubomirsky ist Professorin für Psychologie an der University of California, Riverside, und Autorin des Bestsellers Glücklich sein. Ihre Forschung konzentriert sich auf die Möglichkeit, das Glück dauerhaft zu steigern, und wurde in zahlreichen Publikationen und Medien vorgestellt. Sie ist eine führende Expertin auf dem Gebiet der Positiven Psychologie, die sich dem Verständnis und der Förderung des menschlichen Wohlbefindens widmet.