Entdecken Sie die tiefgründige japanische Philosophie des Ikigai, ein Geheimnis für ein langes und glückliches Leben, das tief in täglichen Routinen, Karrieren, Beziehungen und Hobbys verwurzelt ist. Der Neurowissenschaftler und Bestsellerautor Ken Mogi verbindet persönliche Einblicke mit wissenschaftlicher Forschung und bietet eine lebendige Erkundung der japanischen Kultur und Geschichte. Dieses Buch enthüllt fünf wesentliche Säulen des Ikigai: klein anfangen, sich selbst befreien, Harmonie und Nachhaltigkeit, die Freude an kleinen Dingen und im Hier und Jetzt sein. Ergreifen Sie den Ikigai-Weg, um Erfüllung, Freude und Achtsamkeit in jedem Aspekt Ihres Daseins zu finden.

Warum Sie das lesen sollten?

• Entdecken Sie das japanische Geheimnis für Langlebigkeit und Glück, das aus einer Kultur stammt, in der Ikigai ein grundlegender Bestandteil des Lebens ist.
• Gewinnen Sie praktische Einblicke vom Neurowissenschaftler Ken Mogi, der wissenschaftliche Forschung mit einer reichhaltigen Erzählung der japanischen Geschichte und Kultur verbindet.
• Lernen Sie die fünf Kernsäulen des Ikigai kennen, die einen klaren Rahmen für die Integration dieser Philosophie in Ihr eigenes tägliches Leben bieten.
• Finden Sie umsetzbare Wege, um Erfüllung, Freude und Achtsamkeit durch einfache, alltägliche Praktiken zu kultivieren.

Über den Autor

Ken Mogi ist ein japanischer Neurowissenschaftler, Autor und Rundfunksprecher. Er ist Senior Researcher bei den Sony Computer Science Laboratories und Gastprofessor am Tokyo Institute of Technology. Mogi ist bekannt für seine Arbeit am Konzept des *Ikigai*, das er sowohl aus wissenschaftlicher als auch aus kultureller Perspektive erforscht. Er hat zahlreiche Bücher in japanischer und englischer Sprache verfasst, um die Neurowissenschaften mit dem täglichen Leben und traditioneller japanischer Weisheit zu verbinden und komplexe Ideen einem breiten Publikum zugänglich zu machen.