Das kleine Buch vom Hygge

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Meik Wiking

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Beschreibung

The Little Book of Hygge führt das dänische Konzept des „Hygge“ ein, eine Philosophie, die sich auf Gemütlichkeit, Wohlbefinden und Zufriedenheit konzentriert. Meik Wiking, CEO des Happiness Research Institute in Kopenhagen, zeigt auf, wie die Integration kleiner Freuden – wie das Anzünden von Kerzen, das Genießen eines warmen Getränks oder das Verbringen wertvoller Zeit mit geliebten Menschen – die tägliche Freude und die allgemeine Lebensqualität verbessern kann, basierend auf seiner Forschung zum Wohlbefinden.

Warum Sie es lesen sollten?

  • Entdecken Sie die dänische Hygge-Philosophie für mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit.
  • Lernen Sie praktische Wege, Gemütlichkeit und Zufriedenheit in den Alltag zu integrieren.
  • Gewinnen Sie Einblicke aus der Glücksforschung in die Wertschätzung einfacher, alltäglicher Momente.
  • Finden Sie Inspiration für achtsames Leben und die Priorisierung der Selbstfürsorge.
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Produktdetails
ISBN-13 9780241283912
Cover / Binding Gebundene Ausgabe
Publisher National Geographic
Pages 288
Weight 499 g
Genres:
PsychologySelf-Help

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