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Das Atomic Habits Arbeitsbuch

Rs.1,758.00
Das Atomic Habits Arbeitsbuch
James Clear

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Das offizielle Begleitbuch zum weltweiten Bestseller Nr. 1

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Beschreibung

Das Arbeitsbuch „Die 1%-Methode“ ist Ihr interaktiver Leitfaden, um Ihr Leben durch den Aufbau guter Gewohnheiten und das Ablegen schlechter Gewohnheiten zu verändern. Basierend auf James Clears New York Times Bestseller Nr. 1 bietet dieses Arbeitsbuch geführte Journal-Prompts und zum Nachdenken anregende Übungen, die Ihnen helfen, die Prinzipien der Gewohnheitsbildung zu verstehen und umzusetzen. Mit Vorlagen zur Gewohnheitsverfolgung, Strategien zur Überwindung von Stagnation und Erkenntnissen zur Anpassung von Gewohnheiten an Ihr sich änderndes Leben befähigt Sie dieses Arbeitsbuch, kleine Veränderungen vorzunehmen, die zu bemerkenswerten Ergebnissen führen.


Warum Sie es lesen sollten?

  • Bietet praktische Übungen und geführte Vorlagen für einfache Gewohnheitsverfolgung und -stapelung.
  • Enthält Strategien zur Überwindung von Gewohnheitsplateaus und zur Aufrechterhaltung der Konsistenz.
  • Bietet Einblicke in die Anpassung von Gewohnheiten an Ihren sich entwickelnden Lebensstil.
  • Betont die Rolle des Spaßes bei der Gewohnheitsbildung, wodurch der Prozess angenehm und nachhaltig wird.
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Produktdetails
ISBN-13 9781529981230
Cover / Binding Paperback
Publisher Cornerstone
Pages 320
Publication Year 2025
Dimensions 45.0 x 7.1 x 57.9 cm
Genres:
Self-Help

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