The Art of Happiness by Howard C. Cutler, Dalai Lama XIV Bstan-ʼdzin-rgya-mtsho - 9780340750155 - Book Cover

Die Kunst des Glücks

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Dalai Lama XIV,Howard C. Cutler

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Beschreibung

Die Kunst des Glücklichseins präsentiert einen Dialog zwischen dem XIV. Dalai Lama und dem Psychiater Dr. Howard C. Cutler, der erforscht, wie man dauerhaftes Glück erreichen kann. Dieses Buch kombiniert buddhistische Prinzipien mit modernen psychologischen Einsichten und bietet praktische Anleitungen zur Kultivierung von innerem Frieden, Mitgefühl und Resilienz. Es legt nahe, dass wahres Glück von innen kommt, unabhängig von äußeren Umständen.

Warum Sie es lesen sollten?

  • Lernen Sie, inneren Frieden und dauerhaftes Glück zu kultivieren.
  • Gewinnen Sie praktische Einsichten aus spiritueller Weisheit und wissenschaftlicher Psychologie.
  • Entdecken Sie Strategien zum Umgang mit Leid und negativen Emotionen.
  • Verstehen Sie, wie Sie Mitgefühl und Achtsamkeit in den Alltag integrieren können.
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Produktdetails
ISBN-13 9780340750155
Cover / Binding Taschenbuch
Publisher Hodder & Stoughton
Pages 269
Weight 204 g
Genres:
PhilosophyReligionSelf-HelpSpirituality

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