Die Angstheilung

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Die Angstheilung
Nick Trenton

Die Angstheilung

37 wissenschaftlich fundierte Methoden, um Kummer zu vertreiben, positiv zu bleiben und endlich zu entspannen

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Beschreibung

Entdecken Sie den Weg zu einem ruhigeren, glücklicheren Leben mit diesem aufschlussreichen Leitfaden von Nick Trenton. Anstatt sich von der schwer fassbaren Natur der Angst lähmen zu lassen, lernen Sie, wissenschaftlich fundierte Techniken anzuwenden, die Ihren inneren Frieden und Ihre Positivität fördern. Mit siebenunddreißig praktischen Methoden bietet dieses Buch tägliche Gewohnheiten, freudebringende Umgebungen und schnelle Lösungen, um Ihre Einstellung zu verändern und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. Tauchen Sie ein und entdecken Sie die Geheimnisse dauerhaften Glücks und persönlichen Wachstums.

Warum Sie es lesen sollten?

    • Bietet 37 evidenzbasierte Techniken für sofortiges und dauerhaftes Glück.
    • Konzentriert sich auf praktische, leicht umsetzbare Strategien für den Alltag.
    • Bietet Einblicke in die Schaffung freudebringender Umgebungen und schnelle Lösungen.
    • Ideal für jeden, der sein geistiges Wohlbefinden und seine Lebenseinstellung verbessern möchte.
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Produktdetails
ISBN-13 9789355439437
Cover / Binding Paperback
Publisher Amaryllis
Pages 176
Genres:
HealthPsychologyScienceSelf-Help

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