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Ritual: Tägliche Praktiken für Wohlbefinden und Schönheit

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Vasudha Rai

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Tägliche Routinen für Wohlbefinden, Beauty-Glück

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Beschreibung
RITUAL ist eine Sammlung von Übungen, die darauf abzielen, die natürlichen Energien von Tag und Nacht zu optimieren, zu harmonisieren und zu maximieren. Erneuern Sie Geist, Körper und Seele mit Aktivitäten wie Sonnenbädern, Klangheilung, reinigenden Kriyas, pflegenden Masken, Massagen, Atemübungen und Nabeltherapie. Von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang, von Einbruch der Dunkelheit bis zum Morgengrauen helfen Ihnen diese Übungen, Momente der Klarheit, Entspannung und des Glücks zu finden. Inspiriert von uralten Traditionen präsentiert dieses Buch ein System täglicher Rituale, mit denen Sie eine individuelle Routine entwickeln können, die sich in den modernen Alltag integrieren lässt. Vasudha Rai lädt Sie ein, mit alten Praktiken zu experimentieren und die Magie des Rituals zu erleben.
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Produktdetails
ISBN-13 9780143452935
Cover / Binding Paperback
Publisher Penguin Books
Pages 288
Weight 299 g
Genres:
Self-HelpSpirituality

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