Dieses Tagebuch im klassischen Frage-Antwort-Format hilft dir, deine emotionale, psychische und spirituelle Entwicklung über fünf Jahre hinweg auf einfachste Weise festzuhalten. Du kannst jederzeit im Jahr beginnen. Schlage einfach das heutige Datum auf und nimm dir einen Moment Zeit, um die Frage oben auf der Seite zu beantworten (oder lass sie einfach unbeantwortet; es ist dein Tagebuch). Wenn du das Jahr abgeschlossen hast, fahre mit dem nächsten Abschnitt fort. Im Laufe der Jahre wirst du feststellen, wie sich deine Antworten verändern (oder auch nicht). Die Fragen sollen dich dazu anregen, in dich hineinzuschauen, tief in dich hineinzuhören und zu erforschen, was dich ausmacht. Das Tagebuch kann an jedem Tag des Jahres begonnen werden und ist ein ideales Werkzeug zur Selbstreflexion.