Das Buch „Peak Performance“ von Brad Stulberg und Steve Magness, erschienen am 6. Juni 2017, untersucht die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Thema Höchstleistung bei gleichzeitigem Erhalt des Wohlbefindens. Es verknüpft Erkenntnisse aus Psychologie, Physiologie und Persönlichkeitsentwicklung und bietet so einen umfassenden Leitfaden zur Leistungsoptimierung in verschiedenen Lebensbereichen. Stulberg und Magness präsentieren praktische Strategien, um Höchstleistungen zu erzielen, Burnout vorzubeugen und nachhaltigen Erfolg zu sichern.

Warum Sie dieses Buch lesen sollten:

• Entdecken Sie die neuesten Forschungsergebnisse zur Leistungsoptimierung und erfahren Sie, wie Sie diese Erkenntnisse anwenden können, um Ihre Ziele zu erreichen.
• Lernen Sie Strategien kennen, mit denen Sie Ihre Leistung steigern, gleichzeitig Burnout vermeiden und Ihr allgemeines Wohlbefinden erhalten können.
• Erhalten Sie Zugang zu praktischen Techniken zur Verbesserung von Konzentration, Resilienz und Produktivität im persönlichen und beruflichen Kontext.
• Profitieren Sie von einem ganzheitlichen Ansatz, der wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Ratschlägen verbindet, um nachhaltigen Erfolg zu fördern.

Über die Autoren

Brad Stulberg ist ein Experte für Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden, bekannt für seine Arbeit zu nachhaltigem Erfolg und persönlicher Weiterentwicklung. Steve Magness ist Leistungscoach und Autor mit Spezialisierung auf die Wissenschaft des Trainings und der Höchstleistung. Gemeinsam bündeln sie ihre Expertise, um wertvolle Einblicke und praktische Strategien zur Maximierung von Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden zu bieten.