Dieses kleine, aber gehaltvolle Buch enthält eine inspirierende Meditationsübung, die Erwachsene und Kinder gemeinsam praktizieren können.

Junge Leser entdecken Atemübungen und lernen, wie sie zur Ruhe kommen. Wunderschöne, originelle Illustrationen regen die Fantasie Ihres Kindes an, und die einfachen Anleitungen können vorgelesen werden, was die Entwicklung von Empathie fördert.

Peaceful Mind wurde in Zusammenarbeit mit Seiner Heiligkeit dem Dalai Lama entwickelt und eignet sich ideal für eine beruhigende Aktivität vor dem Schlafengehen oder zur Entschärfung schwieriger Situationen. Es ist das perfekte Werkzeug, um dem Kleinen in Ihrem Leben die Vorteile von Atemübungen und der Kunst der Achtsamkeit näherzubringen.