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Beschreibung

In „Own Your Body“ liefert Dr. Shiv K. Sarin, ein weltweit anerkannter medizinischer Experte, klare, umsetzbare Anleitungen für eine bessere Gesundheit. Dieses Buch bietet wissenschaftlich fundierte Strategien zur Krankheitsprävention, zur fundierten Entscheidungsfindung in Bezug auf Ernährung und Lebensstil sowie zur Optimierung des allgemeinen Wohlbefindens, von der Herzgesundheit bis zum Darmmikrobiom.

Warum Sie dieses Buch lesen sollten?

  • Medizinisches Expertenwissen: Profitieren Sie von glaubwürdigen Gesundheitsratschlägen eines führenden Arztes und Medizinforschers.
  • Praktische, wissenschaftlich fundierte Schritte: Entdecken Sie einfache Methoden zur Verbesserung Ihrer täglichen Gesundheit und zur Vorbeugung häufiger Krankheiten.
  • Stärken Sie Ihre Gesundheit: Erwerben Sie das Wissen, um fundierte Entscheidungen für eine längere Lebensdauer und mehr Vitalität zu treffen.
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Produktdetails
ISBN-13 9789356400306
Cover / Binding Taschenbuch
Publisher Bloomsbury
Pages 330
Publication Year 2024
Dimensions 51.5 x 64.5 x 11.9 cm
Weight 450.0 kg
Genres:
HealthSelf-Help

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